엔조이 라이프 [일상의 모든 즐거움]

한 달에 한 번, 생리를 시작하기 전 시작하는 배란통. 저는 배란통이 없다가, 갑자기 30대로 들어서면서 생기게 된 케이스 인데요 사람마다 느끼는 증상들이 각각 다르다고 해요. 이번 글에서는 배란통에 대해 알아보고, 생리통과 다른 점은 무엇인지, 배란통의 기간과 배란통증상에 대해 같이 알아보고 임신 준비를 위한 배란일계산까지 같이 해 보아요. 배란이란, 난자가 난소밖으로 배출되는 시기이며, 이 기간은 생리 시작일 12일~14일 전 정도에 발생하며 48시간에서 50시간 정도 지속 된다고 합니다. 자궁 양쪽에 있는 난소에서 한 달에 한 번씩 번갈아가면서 난자가 배란된다고 해요. 난소 안에 수많은 난포에서는 매달 약 15~20개 정도의 난자를 생성해내고, 배란된 난자는 난소에서 약 48~50시간 정도를 생존하..

★ 임신 2022. 5. 4. 20:01

임신 극초기란, 임신하고 주 부터 주 까지를 일컫는 말인데요, 임신 준비를 하시는 분들이나 내가 요새 컨디션이 이상하다 싶은 분들은 혹시 내가 임신일까?하는 고민이 있으실 것 같아요. 그래서 이번에는 임신 극초기증상에 대한 정보들을 알려드리고 실제로 제가 겪은 임신 초기 증상에 대해 말해보고자 합니다. 1. 평소보다 많이 피곤하다. 이건 저도 느낀 증상인데요, 평소처럼 아무 문제없이 직장생활을 하고 시간을 보내고 있었는데 극도로 피곤해지더라고요. 초저녁에도 몸살난 것 처럼 피로를 느끼고 누워서 잠깐 쉬어야지 했는데 잠이 들곤 했었어요. 이것도 나중에 알고보니 임신초기증상 이였더라고요. 평소보다 피곤해서 컨디션도 안좋고 졸음이 쏟아지는 증상은 임신 극초기 부터 안정기인 16주 정도까지 지속된다고 하니 임신..

★ 임신 2022. 5. 3. 20:29

포천시에서는 포천시에 주민등록을 둔 모든 시민을 대상으로 (등록 외국인 포함) 시민안전보험 혜택을 지원한다고 합니다. 기간 2021년 10월 27일 부터 2022년 10월 26일 (1년) 보장내역 폭발, 화재, 대중교통사고 등으로 사망, 후유장애시 보장 최대 2000만원 (만 15세 미만은 사망보장 불가) 보험 청구기간 사고 발생일로부터 3년 이내 보험료 무료 (포천시에서 납부 완료, 보험계약자: 포천시청) 관련 문의 포천시청 안전총괄과 031-538-3118

★ 정보 2021. 11. 3. 12:15

경기 포천시에서는 포천시민들에게 제 '3차 재난기본소득'을 지급하기로 하였습니다. 지급대상 2021년 9월 30일 24:00 까지 포천시에 주민등록이 되어있는 사람. (신청일까지 출생한 경우, 출생신고가 안 된 경우에도 출생증명서 제출 시 지급) 지급금액 시민 당 10만원씩 1회 지급 지급방식 - 지역화폐 : 포천사랑상품권 (카드형) - 신용/체크카드 : 농협카드, 하나카드, BC카드 (우리카드, IBK기업은행, NH농협BC카드, 하나BC카드, 신협중앙회, 우체국, 새마을금고) * 사용불카 카드리스트는 포천시청 홈페이지에서 참고하세요! 신청기간 온라인 2021년 11월 1일 ~ 2021년 12월 31일 (09:00 ~ 22:00) - 만 19세 이상 성인, 포천사랑상품권(카드형), 본인 명의 카드(BC,..

★ 정보 2021. 11. 1. 23:03

코로나19로 여행사업이 장기간 주춤해졌으나, 위드코로나로 전환되고 있는 이 시점에 동남아 여행이 본격적으로 시동을 걸어 하늘길이 열릴듯 하다. 태국은 오는 11월 1일 부터, 격리 없이 태국 전역을 개방한다. 한국을 포함한 46개국을 대상으로 무격리 입국을 허용하기로 했다. 입국 전 21일 이상 승인 지역에 거주해야 하며, 체류 기간은 30일 미만이다. 입국허가서는 QR코드 형식의 Thailand Pass를 다운로드 받아놓아야 하며, 공항에 도착하자마자 PCR 검사를 받고, 최초 1박은 공항에서 차량으로 2시간 거리에 위치한 곳에 머물러야 하며 태국 내 격리호텔 SHA+ 인증을 받은 호텔에서 결과를 기다려야 한다고한다. 해외 호텔 숙박 예약 사이트에서 격리호텔 패키지를 알아보는 것도 좋은 방법이다. 태국..

★ 정보 2021. 10. 31. 21:58

최근 뉴스를 보다가 알게 되었는데, 정부에서 국민행복카드 라고 지원해주는 카드 한 장으로 다양한 혜택을 받아볼 수 있다고 해서 정보를 공유해드리려고 합니다. 1. 국민행복카드 서비스별 지원대상 지원대상 국민행복카드 바우처 서비스 임신확인서로 임신이 확진된 건강보험 가입자 or 피부양자 중 임신, 출산 진료비 지원신청자 건강보험 임신, 출산, 진료비 지원 만 19세 이하 산모, 청소년산모 임신&출산의료비 지원신청자 청소년산모 임신, 출산 의료비 지원 노인, 장애인, 출산가정 등 사업별로 상이함 사회서비스사업 9종 중위소득 40% (최저생계비 100%)이하 저소득층 영아(0~24개월) 가구 기저귀, 조제분유 지원 생계급여 또는 의료급여 수급자 (노인, 영유아, 장애인, 임산부, 중증/희귀/중증난치질환자, 한..

★ 정보 2021. 10. 31. 21:37